Cuma, Temmuz 22, 2011

uyku dostu


Alya'nın yatağında uykuya dalmasını kolaylaştıran bir başka faktör daha ortaya çıktı: babannemiz vasıtasıyla hediye olarak gelen yukarda gördüğünüz yastık. Fibula Design(A handmade project) imzalı. Arkasındaki yetenek Serap Deliorman, çocuk kitapları çizeri. Parlak ve renkli şeylere saatlerce bakabiliyor bu dönem Alya ve artık elleriyle kavramaya da başladığı için önce bir yokluyor, ağzına götürmeye çalışıyor, bazen başarıyor, ve sonunda yorulup bir kenara attığında ona bakarak uyuyakalıyor. Hijyenik ve his olarak plastik oyuncaklardan çok daha iyi, sarılabileceği bir şey ve yumuşacık olduğu için tercih edilmeli.

Bu yastığı o kadar çok beğendim ve Alya ile birlikte ben de o kadar mutluyum ki daha fazlası için internet sitelerini bloglarını buldum. Çok yaratıcı ve kişiye özel yastık ve oyuncak çeşitleri yapıyorlar, mutlaka bakın:
http://www.fibuladesign.com/
http://www.fibuladesign.blogspot.com/

Perşembe, Temmuz 21, 2011

bu da bizim odamiz

yani bizim ebeveyn odamizdaki bebegimizin kosesi. bebeğimizin yatağı mothercare'den, yatağın yan tarafı çok pratik bir şekilde inip kalkıyor; şifonyer ve hafif sallanır koltuğumuz ikea'dan, super makul bir fiyata çok memnunuz.
6 ay bebegimiz bizim odada diye oyle kafamiza girmis ki 3 ay muayenesinde 'bebeginizde artik hafiza olusmaya basladi, yavas yavas odasini ayirsaniz iyi edersiniz' deyince doktor afalladik. bu sekilde oyle mutluyuz ki, gik dese kalkiyorum gece aglatmadan.. bir de manevi olarak surekli yanibasimda tutma icgudum agir basiyor. ise de yanimda goturebilsem keske :)

Çarşamba, Temmuz 13, 2011

Cumartesi, Temmuz 09, 2011

3 aylık oldum!

Bu ayın genel özellikleri:
Değişiklikler
 - başını ve gövdesini daha iyi kontrol eder, hareketleri daha az kütleseldir
 - herşeyi gözler, yakalar ve emmek için ağzına götürür
 - el ve parmakları ile ilgilenir, uzun süre onlara bakar, elini kullanmayı öğrenir, objeye uzanır
 - görmesi neredeyse bizim gördüğümüze yakındır, objeleri tüm ayrıntıları ile görür
 - uyku ile uyanıklık ve yeme düzeni daha belirginleşir

Neler Yapabilir?
- seslerle mimiklerle cilve yapar
 - yanliz bırakılırsa protesto eder, sosyal olmak ister
 - farklı renk ve oyuncaklardan hoşlanır, uyaranlara yanıtı çeşitlenir
 - objeyi yakalayabilir, bir kaç saniye tutabilir
 - yavaş hareket eden objeyi bir yandan diğer yana kadar izleyebilir, objeyi görmek için kafasını çevirebilir
 - yüzükoyun yatarken dirseklerden destek alarak başını kaldırabilir

Başlıca Oyunlar
- dönenceyi takip etmeye başlamıştır, giderek artan dakikalar boyu takip edebilir
- değişik sesler hoşuna gider, gülerek cevap verir, taklit etmeye çalışır

Alya'daki durum:
özellikle 3. ayın bitimine doğru uyku ve yeme saatleri düzene girer gibi! oldu--(+/-1 saat) ve 3. ayın dolmasına 1 hafta kala sadece kucakta ve çoğunlukla sallayarak uyumaya başlayan kızımı yatağında dönencesini seyrederken uyuma alıştırmalarına geçtik başarıyla.
gece uykuları için 1 saat kanguru ile açık havada yürüyüş, banyo, süt ve uyku şeklinde bir düzen kurmak da alya'mızı sakinleştirici bir etki yaptı ve daha uzun saatler uyuduğunu gördük bu sayede, test etmiş oldu ki bebekler için düzen çok önemli.
biz bu ay pes ederek emzik başladık, doktorumuzun "-bu kadar sabredebildiyseniz sıkın dişinizi 5-6. aylara doğru emme refleksi azalıyor" demesine rağmen. çünkü farkettik ki emziğin verdiği rahatlığı sallama dozunu artırarak vermeye çalışıyoruz, ve üstüne sürekli elini ağzına götürüyor. parmağını emerse onu bırakması emziği bırakmaktan çok daha zor mitinin de etkisi oldu.
emziğin etkisi yeme saatlerinin düzene girmesiyle birleşince ilk aylar 1 saat boyunca emen kızım, bu ay max yarım saat emer oldu bir seferde. kilo alımı normal(7kg) olunca endişe etmekten vazgeçtim, zaten aç olursa gayet belli ediyor. az emmesindeki bir diğer faktör de sosyalleşmesi: gülücükler saçıyor, cilveleşiyor, gözlerini boncuk boncuk açarak etrafı keşfediyor.

Salı, Temmuz 05, 2011

bebegim uyuyor

3 gun sonra Alya 3 aylik oluyor! Doğumundan şu güne kadar ilk 3 ay patron bebeğiniz diyen ekole uyarak büyüklerin/bilmişlerin her türlü "alıştırmışsınız artık çok zor" dedikleri şeyleri yaptık: kucaktan indirmedik, kocam ile aramızda yatırdık, örtüsünden beşik yapıp elimizde salladık.. ve işte şimdi 3 ayın bitimine günler kala yavaş yavaş belli düzene sokma çabalarına giriştik ama zaten çok dikkat ederseniz bebeğiniz kendiliğinden veriyor sinyalleri size, ne zaman neye hazırlık olduğuna dair. Ve işte şimdi artık sallamadan uyku talimi zamanı, sabah uykumuzda başarılı oldu, öyle heyecanlıyım ki, bunun gerçek olduğuna inanamıyorum :)

araştırmalarım sonucu edindiğim şu bilgiler çok faydalı oldu:
 - uyandığından itibaren 1,5 saat sonra bebeğin uykusu geliyor ve bunun işaretleri var: esniyor, ellerini yüzünde/başında gezdiriyor, eğer kucağınızdaysa yüzünü vücudunuza sürtüyor kaşıyormuş gibi. eğer geçirirseniz bu anı, mesela oyuna dalarsanız ya da bir şekilde okumazsanız bu işaretleri açılıyor uykusu ve bizimki mesela çok geçmişse uyku vakti birden ağlama krizine giriyor
 - uyku haline girdikten 40 dakika gibi sonra uykusu hafifliyor, hatta uyanıyor, uykusunu açmadan tekrar uyutmaya çalışmak lazım, yoksa uykusunu aldı zannedip gülücükler saçmaya başlıyor etrafa, siz de aldanıp dayanamayıp onunla birlikte gülüyorsunuz, ama neden sonra bebeğiniz birden farkediyor ki hala çok uykusu var işte yine krize giriyor o an, siz de dumur: 1 dakika önce gülücükler saçan velet, 1 dakika sonra krize giriyor. etraftan "-bu da pek cadaloz" tabirlerine maruz kalıyorsunuz, halbuki onun sadece çok uykusu gelmiş oluyor o kadar!
 - ara ara entry lerde tekrar edebileceğim bir şey: bebekler için düzen çok önemli, onları sakinleştiriyor.
 - 3 gün kuralı denen bir şey var, o da 3 gün boyunca aynı şekilde tekrarladığınız bir rutine bebeğiniz 4. gün alışmış ve bekliyor oluyor. tabi bu demektir ki 1 gün sallamak zorunda kaldınız diyelim, hadi 2. gün de salladınız ama alışmasını istemiyorsanız 3. gün ne yapıp edin başka bir yöntem bulun :)

ilk denememizdeki yukardaki bilgilere ek olarak başarıya eşlik eden faktörler: emzik, dönence ve mutlaka müzik!. emziği bizimki atıp duruyor ağzından, böyle bir durumda arkada bir yere saklanıp düştüğünde tekrar ağzına vermekte fayda var, yoksa gözler açılıyor hemen. dönence için ise kendiliğinden dönen olması faydalı, bizimkini elle döndürmek durumunda kalıyoruz, aksi halde dikkati dağılıyor ve bakmıyor. ve müzik, bebekler müzik ile sakinleşiyor bu bir gerçek, ama sakin müzikler. biz müzik kutusu kullanıyoruz, vivaldi çalıyor 10 dakika gibi uzun bir zaman boyunca, ve hep aynı müziği çalıyoruz.

bu konu hakkında ilk entrylerinde özellikle çok faydalı olabilecek bir blog:
http://bebegimuyuyor.blogspot.com/

Pazartesi, Temmuz 04, 2011

2 aylık oldum!

Bu ayın genel özellikleri:
Değişiklikler
 - duygularının ifadesi çeşitlenir: mutluluk, kızgınlık ve güveni ifade edebilir
 - sinir sistemi gelişimi sebebiyle hareketleri daha sakindir, sıçramaları azalır ancak koordinasyon henüz tam değildir
 - beslenme ve uyku saatleri düzene girmeye başlar
 - baş kontrolü gelişir

Neler Yapabilir?
 - ilgisini çeken sese doğru doğru döner
 - kucaklama ve tanıdık ses ile sakinleşir--sakinleştirmek için alçak tonla konuşabilirsiniz
 - dikkatini çekmek için yüksek tonlu nazik sesle konuşup gözle ilişki kurabilirsiniz

Başlıca Oyunlar
 - bebeğiniz ile konuşmanız onun için bu dönemde en eğlenceli oyundur
 - çıngırağı kulağının yanında yavaşça sallayarak veya parlak renkli bir oyuncağı yüzüne yaklaştırıp uzaklaştırarak onu eğlendirebilirsiniz

Alya'daki durum:
2. ayın en belirgin özelliği olarak ilk ayın ilk günlerindeki memede uyuma, geceleri yatar pozisyonda emme ve öylece uyuyakalma halleri sona erdi, ama henüz bir düzeni yoktu. Emzik başlamadık, 0-3 ay arası "bebek ne derse o" protokolünü takiben  ne zaman isterse emzirdim, çoğunlukla  saat başı emdi, ve 2. ayın sonunda 4,7kg olmuştu. Genelde 4. aya kadar ayda  yaklaşık 1kg alması bekleniyor.
Uykuda da hiçbir düzen olmamakla birlikte kanguruya takıp dışarı çıktığımda genelde 5 dakikayı geçmiyor uyuyakalması. Bu sebeple sanırım bahar/yaz bebekleri neşe ile karşılanıyor, evde sıkıntı olduğu takdirde dışarda avutması pek bir kolay.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...